UN PEU D'HISTOIRE
Le phénomène hypnotique est sans doute aussi vieux que l'inconscient lui-même. Rien d'étonnant à ce qu'on en retrouve des traces qui en portent témoignage dès l'Antiquité : "Guérir avec les mots", comme l'annonçait l'inscription au frontispice de la maison d'Antiphon d'Athènes dans l'Antiquité, est une des plus vieilles techniques permettant à l'humain de se transformer et d'évoluer volontairement. Par ailleurs, à travers les siècles en Europe, druides et prêtres, et jusqu’au fond de l’Afrique, de l’Amérique, de l’Australie et sur la Banquise (sorciers, chamans...) partout on retrouve des coutumes de soins et des rituels qui incorporent certains éléments de notre hypnose thérapeutique moderne....
Voici un petit historique non exhaustif de l'hypnose qui permet de comprendre son évolution à travers ces derniers siècles :
1529: Paracelse, célèbre médecin et alchimiste suisse, livre les premières données scientifiques (pour son époque) sur le "magnétisme animal", tel que l'appellera Mesmer.
1766 : le Dr Mesmer "invente" le magnétisme animal. Malgré de nombreux détracteurs sa thèse triomphe partout dans le monde. Ce médecin allemand était convaincu que l'univers comme le corps humain était parcouru par un fluide magnétique invisible dont on pouvait influencer l'équilibre.
1784 : Puységur montre l'importance du dialogue avec le "magnétisé" (ou hypnotisé) et met en évidence la transe somnambulique.
1841 : James Braid s'intéresse au magnétisme après avoir assisté à une démonstration donnée par un magnétiseur français : Lafontaine. Cependant il rejette la théorie d'un fluide et pense que la capacité d'hypnotiseur n'est pas un don mais peut s'apprendre. Pour Braid, l'Hypnose est un état spécial du système nerveux provoqué par des moyens artificiels permettant de plonger le patient dans un état de sommeil artificiel, mais surtout de l'influencer à des fins curatives par la suggestion. Il introduit les techniques de fixation visuelle et crée le terme d'hypnotisme.C'est aussi à cette période que les premières anesthésies par hypnose sont effectuées : le Docteur Parker (hôpital Mesmeric hospital à Dublin) et le chirurgien James Esdaille publient le résultat de nombreuses opérations sous anesthésie hypnotique. Ces pratiques furent abandonnées quelques années plus tard avec l'apparition du Chloroforme...
1864 : le Dr Auguste Liébault, médecin Nancéen, commence à s'intéresser à l'hypnose et à la suggestion verbale : " La suggestion, dit-il, est la clé de l'Hypnose". Il rencontre Bernheim en 1882, celui-ci est impressionné par ses résultats. C'est le début de l'Ecole de Nancy qui met fin aux théories du magnétisme animal de Mesmer et de l'essor de l'hypnose comme propriété naturelle.
1878 : Charcot, un autre médecin Français commence ses travaux sur l'hypnose. Il crée l'Ecole de la Salpétrière qui voit l'hypnose comme un état pathologique : Liébault et l'Ecole de Nancy, Charcot et l'Ecole de la Salpétrière, vont s'affronter aux yeux de toutes les sociétés savantes mondiales de l'époque.
1885 : Freud étudie l'hypnose auprès de Bernheim puis à la Salpétrière. Il s'en sert pour faire revivre certaines scènes à ses patients mais il ne maîtrisa jamais vraiment la technique qu'il abandonne rapidement, la trouvant trop rigide. Cependant il continua bien après à envoyer certains patients à ses collègues hypnotiseurs.
Quelques années plus tard le prix Nobel Pavlov va continuer à démystifier l'hypnose en la séparant définitivement de la "magie". Son travail porte principalement sur les réflexes conditionnés, l'étude du système nerveux supérieur et la théorie neurophysiologique de l'hypnose.
1900 : C'est encore à Nancy qu'Emile Coué, un simple pharmacien développe après avoir appris l'hypnose sa célèbre méthode d'auto-suggestion. Peu pris au sérieux en France il est cependant accueilli triomphalement en Amérique et en URSS où les soviétiques ont érigé à 500 mètres de la place Rouge, près du tombeau de Lénine, une statue à son effigie.
C'est ensuite autour de Pierre Janet de poursuivre en France les travaux sur l'hypnose. Ses théories sur l'inconscient rejoignent celles de Freud qui commencent à se répandre, mais le discrédit de l'hypnose à cette époque fait rapidement tomber ses travaux dans l'oubli.
L'hypnose a continué alors à se développer, principalement en Russie en Allemagne et surtout aux USA. C'est dans ce Pays que Milton Hyland Erickson, celui qui fut considéré par les fondateurs de l'école de Palo Alto comme le père de la communication moderne révolutionna la pratique de l'hypnose.
L'hypnose aujourd'hui
Comment est elle utilisée ? Depuis quelque temps, de nombreuses émissions télévisuelles et radiophoniques vantent les mérites de l'hypnose. Si beaucoup pensent à l'hypnose pour arrêter de fumer ou perdre du poids elle est de plus en plus utilisée pour solutionner de nombreux troubles mentaux et même physiques; elle est donc utilisée par un nombre croissant de thérapeutes et psychiatres. On sait aussi aujourd'hui que le mental peut influencer le physique, et la démonstration la plus évidente est certainement l'anesthésie par hypnose qui semble revenir doucement à la mode dans certains hôpitaux.
Outre la thérapie, l'hypnose sert aussi dans ce qu'on nomme le"coaching". Cette discipline ne concerne pas que les sportifs de haut niveau ( même si les entraîneurs sont de plus en plus souvent formés à l'hypnose ou à la PNL ) ou les professionnels de la communication désireux d'augmenter leur ressources et leurs résultats : de nombreux particuliers poussés par l'envie d'améliorer leur qualité de vie y ont accès. Que cela soit pour une meilleure gestion de stress, une augmentation de la motivation et de certaines capacités ( concentration, mémoire... ) ou tout simplement pour se débarrasser de certains comportements gênants, voire de compulsions, l'hypnose peut être une réponse rapide et durable.
Enfin, il y a tout le reste... tout ce qui est autour de nous et qui passe inaperçu : publicité, art, communication de masse... les meilleurs communicateurs ont toujours utilisé les suggestions, plus ou moins directes pour arriver à atteindre leurs objectifs. Et... où commence l'hypnose ? Comme vous vous en doutez il est parfois difficile de l'évaluer avec précision , mais la connaissance de ces mécanismes peut souvent aider, quel que soit le domaine.
Quelques exemples pour l'utilisation de l'hypnose
En cas de problèmes de couple, familiaux ; phobies de toutes sortes, dépression, anxiété, crises de panique, stress, mal-être, migraines, insomnies, cauchemars, troubles obsessionnels, troubles du comportement;
L'hypnose peut aussi agir sur des cas de paralysie, cécité, surdité, aphonie, amnésie, dysphagie, tics et bégaiements... quand l'origine n'est pas purement physique ou que celle-ci n'est pas jugée irreversible ( Il est vrai qu'il y a des cas exceptionnels, mais ceux ci restent exeptionnels... ).
Augmentation de la confiance, de la concentration ou de la motivation, aide à la performance, coaching : sport, études, examens...
développement personnel. Préparation préopératoire : accouchement sans douleur, dentisterie,. analgésie et anesthésie, lutte contre la douleur dans le cas de maladies lourdes ( cancer, grand brûlé... ).
Soutien durant le traitement de certaines maladies graves : cancer sida ...
Dans le cadre de traumatismes : accident, deuils, séparations...
Troubles sexuels : impuissance, frigidité, stérilité... énurésie, coprorésie, rétention urinaire, excès de poids, boulimie, anorexie, compulsions, tabagisme, alcoolisme, toxicomanie, onychophagie, maladies de la peau, allergies , asthme, hypertension artérielle, problèmes de vue, troubles gastro-intestinaux...