Dans ma pratique quotidienne,

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je rencontre de plus en plus de personnes qui dorment mal, ne sont plus en forme, plus motivées, vivent des angoisses ... elles se sentent mal et ne savent plus vraiment se positionner face à l'évolution de la société.

Qu'est-ce que l'hypnose?



Aujourd'hui l'hypnose est devenue ericksonienne, helmanienne, nouvelle etc... mais qu'est-ce que vraiment l'hypnose?

Domaines d'applications ...



L’Hypnose, en tant que thérapie «orientée solutions» s'appuie la capacité de l’être humain à développer les solutions dont il a besoin.

Tenté par l'Auto-Hypnose?



L’auto-hypnose apporte à chacun la possibilité de trouver des clefs d’intervention facilement utilisables sur soi-même.

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Qui je suis ?

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Parce que l'hypnose est une pratique singulière, il est important d'en savoir plus sur votre hypnothérapeute.

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Gérald
  • Mon parcours est atypique: Après avoir dirigé une entreprise de logiciel et de conseils, j'ai poursuivi ma vie professionnelle dans le milieu du consulting.

    Comprendre l'humain,
    voilà ce qui me portait depuis longtemps.

  • En savoir plus
  • L’hypnose est apparue comme un des meilleurs outils pour suivre cette voie. Je cherche depuis à utiliser ce que l’hypnose porte d’utile et de performant pour la mettre à disposition de chacun.

  • Aujourd’hui, j’anime des formations originales en hypnose et autohypnose en relation avec les neurosciences.

  • Je suis formateur associé et le directeur pédagogique de l'école centrale d'hypnose

  • Je dirige également le centre de bien être DSTRESS pour aider des personnes dans leur démarche de changement.

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Comment se déroule une séance?

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Que ce soit pour des problèmes comportementaux comme l’arrêt du tabac ou l’amaigrissement, l’hypnose est connue et reconnue. Cependant, il existe d’autres domaines d’interventions, telles que les addictions, les problèmes de stress ou d’angoisses, les problématiques émotionnelles mais aussi celles liées au psychisme et au mental.  L’hypnose a également de très bons résultats sur des problèmes de déprimes, dépressions, ou de positionnement de vie. Les problématiques traitées sont personnelles ou professionnelles.

  • Icone avec un coeur

    La première séance se décompose en 2 parties (1h00).

    Détermination d’objectif :

    En effet, il est souvent plus facile de « décrire ce que l’on ne veut plus que ce que l’on souhaite obtenir ». La détermination d’objectifs permet de se positionner différemment pour créer un cadre dans lequel l’objectif se positionne. Cette phase dure entre 15mn et 30 mn.

    phase de travail hypnotique:

    Après avoir déterminé l’objectif, cette phase est un premier travail pour l’atteindre. Cette première expérience a également pour vocation de poser les bases d’une communication entre conscient et inconscient, et de se familiariser avec l’hypnose. Cette phase dure entre 30mn et 45 mn.

  • Icone avec un coeur

    Ensuite ...

    Place au Feedback:

    Faire un bilan sur ce qui c’est passé depuis la séance précédente. Redéfinir ou adapter l’objectif. Cette phase dure environ 15mn

    phase de travail:

    Un travail où l’on va mettre en place l’objectif ou une des étapes permettant l’atteinte de l’objectif, en prenant en considération des les avancées depuis la séance précédente. Cette phase dure environ 45mn.

  • Nota bene: Pour le tabac, une seule séance suffit.

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Comment venir au Centre Dstress

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Le Cabinet se situe à quelques pas du du Bon Marché et de la Fnac Rennes

  • Adresse

    43 rue Saint Placide - 75 006 Paris

  • Prendre Rendez-vous

    01 42 93 34 76

  • Contact

    gv@dstress.fr

  • Comment venir

    En Métro:

    Station SAINT-PLACIDE (ligne 4), à 3 minutes à pied
    Station RENNES (ligne 12), à 5 minutes à pied
    Station MONTPARNASSE, à 10 minutes à pied

    En Bus:

    Lignes 58 - 68 - 89 - 94 - 95 - 96

    Une fois arrivé:

    Sonnez à l'interphone "Centre Dstress", puis continuer vers une cour au fond à gauche du couloir. bienvenue dans mon cabinet.

Plan centre Dstress

Publication

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Gérald image 2

"Mieux communiquer grâce à l'Auto-hypnose"


Que ce soit pour des problèmes comportementaux comme l'arrêt du tabac ou l'amaigrissement, l'hypnose est connue et reconnue.

Cependant, il existe d'autres domaines d'interventions, telles que les addictions, les problèmes de stress ou d'angoisses, les problématiques émotionnelles mais aussi celles liées au psychisme et au mental. L'hypnose a également de très bons résultats sur des problèmes de déprimes, dépressions, ou de positionnement de vie.

"On ne vit pas de ce que l'on mange, mais on vit seulement de ce que l'on digère. Principe vrai pour le corps comme pour l'esprit" B. Franklin


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Articles sur l'hypnose

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  • hypno-anesthésie

  • annesthésie par l’hypnose : Une technique naturelle, efficace et confortable.
  • Docteur Bruno GOMEZ - Anesthésiste réanimateur
  • De l'Hypnose profonde

  • Largeur ou profondeur de transe ?
  • Communication réalisée lors du congrès d'hypnose de L'AFNH.
  • Confiance en soi

  • Utiliser l'hypose pour recréer la confiance en soi
  • 4 clés vers la confiance
  • L'inconscient?

  • Inconscient, Inconscient ...
  • on en parle beaucoup, mais qu'est-ce que c'est, à quoi sert-il ?
  • TABAC

  • Se libérer du Tabac avec l'hypose
  • Une méthode efficace
  • Poids

  • Mincir grâce à l'hypnose
  • bien plus efficace que de vouloir perdre du poids
  • Stress et hypnose

  • Agir sur le Stress grâce à l'Hypnose
  • L'auto-hypnose est un excellent outil aussi
  • différentes hypnoses?

  • Quand le marketing s'empare de l'Hypnose
  • moderne, nouvelle, ericksonienne, humaniste ... cuisine? non, hypnose!

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Quels sont les tarifs ?

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  • Séance Unique TABAC

    150 € Tarif unique

  • Icone validée

    Une seule séance nécessaire

  • Icone validée

    Durée: 1h00 - 1h15

  • Icone validée

    Séance privée

  • Hypnose

    100 € par séance

  • Icone validée

    Le nombre de séances dépend de l'objectif et des personnes

  • Icone validée

    Nombre moyen de séances sur un même objectif: 3

  • Tarif Spécial

    80 €

  • Etudiants

  • Icone validée

    Demandeurs d'emploi

  • Icone avec un coeur

    Sauf TABAC

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FAQ

Liste des questions les plus fréquemment posées

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Q : L'HYPNOTHÉRAPEUTE PEUT-IL ME FAIRE FAIRE CE QUE JE NE VEUX PAS FAIRE ?


R : La réponse est NON et il y a principalement trois raisons à cela:

Une règle d'or chez l'Hypnothérapeute est qu'il fera UNIQUEMENT ce que le sujet attend de lui. En aucune manière son code de conduite et sa déontologie ne lui permettent de transgresser cette règle et de faire faire à son sujet ce que ce dernier ne veux pas, ou bien d'induire un changement comportemental non souhaité par le sujet.

L'hypnothérapeute travaille sur l'inconscient du sujet. Or l'inconscient est une barrière puissante qui protège et est le garant des valeurs fondamentales de la personne : ces valeurs ne pourront en aucune manière être transgressées, quelque soient les méthodes utilisées par l'hypnothérapeute. Par exemple l'hypnothérapeute ne pourra JAMAIS amener une personne non suicidaire à se suicider car l'instinct de survie et fortement ancré et que l'insconscient est le garant de cet instinct.

Le sujet entend durant toute la séance ce que dit l'hypnothérapeute (car l'hypnose est un état différent du sommeil). Si certaines des suggestions faites par l'hypnothérapeute vont à l'encontre des valeurs du sujet, ou si ce discours met le sujet dans un état de malaise, ce dernier peut décider à tout moment de mettre fin à la séance d'hypnose en sortant de son état de transe hypnotique.


Q : DE COMBIEN DE SEANCES VAIS-JE AVOIR BESOIN POUR ATTEINDRE MES OBJECTIFS ?


R: L'Hypnose étant une méthode thérapeutique dite "brève et orientée solution", le nombre de séances nécessaire est plutôt restreint, soit de 1 à 10 séances en général selon les objectifs poursuivis par le sujet. Sachez, que votre motivation à atteindre vos objectifs conditionne pour la plus grande part la rapidité avec laquelle votre hypnothérapeute pourra vous aider à atteindre vos objectifs.

Évidemment, la volonté n'est pas le seul ingrédient nécessaire:
l'ampleur du changement est également un élément à prendre en considération et si vous avez besoin de surmonter un grand traumatisme, il sera probablement nécessaire de plus de séances que si vous souhaitez simplement perdre du poids.
Enfin, votre hypnothérapeute aura pour règle (de part son engagement au travers de la Charte Ethique qui l'engage auprès du syndicat des hypnothérapeutes) de considérer chaque séance comme étant la dernière, de manière à en réduire le nombre au maximum.


Q : LES BENEFICES D'UNE SEANCE SONT-ILS PERENNES DANS LE TEMPS ?


R : En principe oui, c'est à dire qu'un changement engendré au travers d'une séance d'hypnose (comme arrêter de fumer par exemple) perdurera dans le temps tant que ce changement sera en accord avec les valeurs de la personne.Néanmoins, si ce nouvel état ou  comportement devient progressivement en désaccord avec ces valeurs, alors cet état ou comportement pourra progressivement s'effacer afin de laisser place à un état ou comportement plus adapté.


Q : QUE SE PASSE-T-IL LORSQUE L'ON EST EN ETAT D'HYPNOSE ?


R : Dans une séance d'Hypnose, l'état de transe n'est ABOSLUMENT PAS un état spectaculaire.
Que voit-on de l'extérieur ?Chez la plupart des patients, l'état modifié de conscience (ou l'état de transe) peut se discerner de l'extérieur par différents types de signes plus ou moins visibles. Ces manifestations varient d'un individu à l'autre.
Entre autre, on peut constater certaines des manifestations de la liste ci-dessous :

  • une modification de la couleur de la peau : rougir ou pâlir
  • un accroissement de la détente ou de la tension musculaire
  • des bâillements répétés
  • des larmes physiologiques
  • une économie de paroles et de mouvements
  • un ralentissement / accélération du rythme de clignement des yeux
  • une fixité du regard / yeux vitreux
  • la fermeture spontanée des paupières
  • des mouvements rapides des globes oculaires
  • un relâchement des traits du visage
  • un ralentissement / accélération des réflexes de déglutition, des tressaillements du corps, du rythme respiratoire et du pouls
  • une modification de la dilatation des pupilles
  • une modification du timbre de la voix
  • des bruits de respiration plus forts
  • des sursauts et/ou saccades involontaires, frissons

Q : QUE RESSENT LA PERSONNE ?


R : Le patient ne sombre pas dans l'inconscience ou le sommeil. Il passe dans un état modifié de conscience qui permet à l'hypnothérapeute de s'adresser à son inconscient (sans pour autant que le conscient soit "désactivé").
Il arrive parfois d'avoir le sentiment de dormir.Lorsqu'il est dans cet état modifié de conscience, le patient peut avoir l'impression que le temps s'écoule très vite. Il va généralement avoir l'impression que la séance est très courte (20 à 25mn) alors qu'en réalité, elle peut durer plusieurs heures (un peu comme lorsque l'on est plongé dans un très bon livre et que l'on ne se rend pas compte que l'on a passé toute l'après-midi à le lire).
Durant cette période, le patient va continuer à entendre les paroles de l'hypnothérapeute et va éprouver différentes sensations (lourdeur, légèreté, fourmillements, l'impression d'être à la fois ici et ailleurs, ressentir son "être intérieur", avec parfois une sensation de puissance, de légèreté, ... ou d'autres, plus ou moins spectaculaires, mais il suffira en fait d'un léger état de "détachement" pour que le travail soit efficace (comme par exemple la relaxation, les larmes, les tressaillements, les saccades involontaires etc...).
Le patient n'aura jamais avoir l'impression de perdre le contrôle : il peut à tout moment mettre un terme à la séance d'hypnose s'il le juge utile.